鶏肉のなめこおろし煮
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カロリー
161kcal
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塩 分
1.1g
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食物繊維
3.8g
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たんぱく質
20.8g
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脂 質
5.2g
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炭水化物
10.9g
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鉄
1.1mg
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カルシウム
53mg
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亜 鉛
2.2mg
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カリウム
517mg
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ビタミンA
27μg
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ビタミンB6
0.37mg
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ビタミンB2
0.24mg
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ビタミンB1
0.16mg
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ビタミンC
8mg
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ビタミンE
0.9mg
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葉 酸
47μg
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