レタスのいそ漬け
-
カロリー
9kcal
-
塩 分
0.5g
-
食物繊維
1.1g
-
たんぱく質
0.5g
-
脂 質
0.1g
-
炭水化物
2.2g
-
鉄
0.2mg
-
カルシウム
21mg
-
亜 鉛
0.1mg
-
カリウム
125mg
-
ビタミンA
14μg
-
ビタミンB6
0.03mg
-
ビタミンB2
0.02mg
-
ビタミンB1
0.03mg
-
ビタミンC
4mg
-
ビタミンE
0.2mg
-
葉 酸
44μg
このレシピはからだカルテにログイン後にご覧いただけます。
この定食のレシピ一覧
一定食500kcal前後のまんぷくヘルシーレシピ
1400種類以上 見 放 題 !
