鮭のピザ焼き
-
カロリー
238kcal
-
塩 分
0.9g
-
食物繊維
3.2g
-
たんぱく質
30.5g
-
脂 質
11.3g
-
炭水化物
7.3g
-
鉄
1.3mg
-
カルシウム
177mg
-
亜 鉛
1.7mg
-
カリウム
701mg
-
ビタミンA
109μg
-
ビタミンB6
0.9mg
-
ビタミンB2
0.4mg
-
ビタミンB1
0.24mg
-
ビタミンC
100mg
-
ビタミンE
2.9mg
-
葉 酸
134μg
このレシピはからだカルテにログイン後にご覧いただけます。
この定食のレシピ一覧
一定食500kcal前後のまんぷくヘルシーレシピ
1400種類以上 見 放 題 !
