コラムバックナンバー｜からだカルテ

サプリメントを活用した栄養サポートで内面から健康作り

ストレスや疲れを大きく感じているときには、栄養をバランス良くとることが必要ですが、なかなか難しいことです。そこで注目したいのが、必要な栄養素を効率よく補給できるサプリメントです。

健康管理

「脂肪をはかれ！」は新入社員の研修テーマだった？！乗るだけで計測できる体脂肪計誕生の裏話。

男性向け

和菓子は見た目も品があって美しく、それだけで「和」の雰囲気たっぷりですが、その名前やかたちに古来からの縁起やいわれが込められていてなかなか奥が深い物です。今回は、そんな「食べる日本の芸術」和菓子とダイエットのおハナシです。

健康管理

摂取カロリーが消費カロリーより少なければいいなら、食べる分を減らせばいいと単純に考えていませんか。これはダイエットの危険なワナの1つ。食べる量を極端に減らすと、やせるというよりやつれてしまい、体調も崩しがち。しかもリバウンドの原因になることも。

男性向け

暑い日が続き食欲が落ちてしまいませんか？そんな時『ここはビールでも飲んで、食欲増進・夏バテ予防しましょう！』と言われたら驚きませんか？実はビールには、夏バテ解消に効く「あるもの」が含まれているのです。

風邪・病気予防