一定食あたり500kcal前後

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かぼちゃのミートパイ風

かぼちゃのミートパイ風
  • カロリー

    204kcal

  • 塩 分

    0.5g

  • 食物繊維

    3.4g

  • たんぱく質

    12.2g

  • 脂 質

    7.9g

  • 炭水化物

    24.1g

  • 1.2mg

  • カルシウム

    42mg

  • 亜 鉛

    1.2mg

  • カリウム

    428mg

  • ビタミンA

    142μg

  • ビタミンB6

    0.22mg

  • ビタミンB2

    0.13mg

  • ビタミンB1

    0.35mg

  • ビタミンC

    19mg

  • ビタミンE

    2.3mg

  • 葉 酸

    38μg

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