パプリカとささみのヨーグルト和え
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カロリー
49kcal
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塩 分
0.6g
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食物繊維
0.8g
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たんぱく質
6.9g
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脂 質
0.6g
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炭水化物
4.6g
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鉄
0.3mg
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カルシウム
22mg
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亜 鉛
0.3mg
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カリウム
217mg
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ビタミンA
28μg
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ビタミンB6
0.29mg
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ビタミンB2
0.08mg
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ビタミンB1
0.05mg
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ビタミンC
53mg
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ビタミンE
1.3mg
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葉 酸
31μg
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