根三つ葉とほうれん草ののり和え
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カロリー
18kcal
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塩 分
0.6g
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食物繊維
2.2g
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たんぱく質
2g
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脂 質
0.2g
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炭水化物
3.3g
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鉄
1.4mg
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カルシウム
37mg
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亜 鉛
0.3mg
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カリウム
409mg
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ビタミンA
156μg
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ビタミンB6
0.07mg
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ビタミンB2
0.13mg
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ビタミンB1
0.05mg
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ビタミンC
19mg
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ビタミンE
1mg
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葉 酸
92μg
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