ささみと根菜のカレーライス
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カロリー
418kcal
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塩 分
1.1g
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食物繊維
6.6g
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たんぱく質
24.7g
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脂 質
4.6g
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炭水化物
76.9g
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鉄
2.2mg
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カルシウム
50mg
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亜 鉛
2mg
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カリウム
1047mg
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ビタミンA
191μg
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ビタミンB6
1.03mg
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ビタミンB2
0.18mg
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ビタミンB1
0.45mg
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ビタミンC
33mg
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ビタミンE
3.2mg
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葉 酸
71μg
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