一定食あたり500kcal前後

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長ねぎのバターホイル焼き

長ねぎのバターホイル焼き
  • カロリー

    40kcal

  • 塩 分

    0g

  • 食物繊維

    2.2g

  • たんぱく質

    1.2g

  • 脂 質

    1.8g

  • 炭水化物

    6.2g

  • 0.2mg

  • カルシウム

    23mg

  • 亜 鉛

    0.3mg

  • カリウム

    163mg

  • ビタミンA

    23μg

  • ビタミンB6

    0.11mg

  • ビタミンB2

    0.07mg

  • ビタミンB1

    0.05mg

  • ビタミンC

    29mg

  • ビタミンE

    0.6mg

  • 葉 酸

    52μg

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