鮭の和風マリネ

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カロリー
244kcal
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塩 分
1.2g
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食物繊維
2.2g
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たんぱく質
22.1g
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脂 質
14g
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炭水化物
8.4g
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鉄
0.9mg
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カルシウム
39mg
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亜 鉛
0.7mg
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カリウム
551mg
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ビタミンA
167μg
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ビタミンB6
0.64mg
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ビタミンB2
0.28mg
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ビタミンB1
0.21mg
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ビタミンC
6mg
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ビタミンE
2.3mg
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葉 酸
44μg
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