里いもの煮物
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カロリー
57kcal
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塩 分
0.8g
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食物繊維
3.7g
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たんぱく質
2.9g
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脂 質
0.2g
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炭水化物
12.5g
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鉄
0.8mg
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カルシウム
36mg
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亜 鉛
0.5mg
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カリウム
566mg
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ビタミンA
17μg
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ビタミンB6
0.16mg
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ビタミンB2
0.09mg
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ビタミンB1
0.12mg
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ビタミンC
7mg
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ビタミンE
0.7mg
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葉 酸
68μg
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