りんごとくるみのサラダ
-
カロリー
83kcal
-
塩 分
0.3g
-
食物繊維
2g
-
たんぱく質
1.5g
-
脂 質
4.9g
-
炭水化物
9.8g
-
鉄
0.7mg
-
カルシウム
44mg
-
亜 鉛
0.3mg
-
カリウム
291mg
-
ビタミンA
32μg
-
ビタミンB6
0.11mg
-
ビタミンB2
0.05mg
-
ビタミンB1
0.05mg
-
ビタミンC
18mg
-
ビタミンE
0.6mg
-
葉 酸
55μg
このレシピはからだカルテにログイン後にご覧いただけます。
この定食のレシピ一覧
一定食500kcal前後のまんぷくヘルシーレシピ
1400種類以上 見 放 題 !