野菜たっぷりヘルシーバーグ
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カロリー
242kcal
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塩 分
1.2g
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食物繊維
4.3g
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たんぱく質
18.9g
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脂 質
14.9g
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炭水化物
14.2g
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鉄
2.1mg
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カルシウム
126mg
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亜 鉛
2.7mg
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カリウム
531mg
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ビタミンA
251μg
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ビタミンB6
0.34mg
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ビタミンB2
0.29mg
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ビタミンB1
0.5mg
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ビタミンC
9mg
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ビタミンE
1.3mg
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葉 酸
64μg
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