簡単トースターキッシュ
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カロリー
239kcal
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塩 分
1.2g
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食物繊維
3.2g
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たんぱく質
13.4g
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脂 質
12.2g
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炭水化物
21.7g
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鉄
1.2mg
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カルシウム
139mg
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亜 鉛
1.4mg
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カリウム
286mg
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ビタミンA
258μg
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ビタミンB6
0.12mg
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ビタミンB2
0.31mg
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ビタミンB1
0.12mg
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ビタミンC
12mg
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ビタミンE
1.3mg
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葉 酸
61μg
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