じゃがいもと鶏肉のグラタン
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カロリー
257kcal
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塩 分
1.3g
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食物繊維
5.5g
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たんぱく質
20.4g
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脂 質
12.4g
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炭水化物
21.8g
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鉄
0.9mg
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カルシウム
117mg
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亜 鉛
2.1mg
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カリウム
651mg
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ビタミンA
125μg
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ビタミンB6
0.45mg
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ビタミンB2
0.29mg
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ビタミンB1
0.2mg
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ビタミンC
21mg
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ビタミンE
0.8mg
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葉 酸
31μg
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