鶏飯
-
カロリー
453kcal
-
塩 分
1.4g
-
食物繊維
4g
-
たんぱく質
28g
-
脂 質
10.4g
-
炭水化物
65g
-
鉄
1.4mg
-
カルシウム
35mg
-
亜 鉛
2.1mg
-
カリウム
484mg
-
ビタミンA
130μg
-
ビタミンB6
0.56mg
-
ビタミンB2
0.36mg
-
ビタミンB1
0.15mg
-
ビタミンC
5mg
-
ビタミンE
0.9mg
-
葉 酸
57μg
このレシピはからだカルテにログイン後にご覧いただけます。
この定食のレシピ一覧
一定食500kcal前後のまんぷくヘルシーレシピ
1400種類以上 見 放 題 !
