一定食あたり500kcal前後

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鶏肉とレーズンの赤ワイン煮

鶏肉とレーズンの赤ワイン煮
  • カロリー

    218kcal

  • 塩 分

    1g

  • 食物繊維

    5g

  • たんぱく質

    21g

  • 脂 質

    7.2g

  • 炭水化物

    18.9g

  • 1.2mg

  • カルシウム

    17mg

  • 亜 鉛

    2mg

  • カリウム

    696mg

  • ビタミンA

    28μg

  • ビタミンB6

    0.47mg

  • ビタミンB2

    0.23mg

  • ビタミンB1

    0.2mg

  • ビタミンC

    29mg

  • ビタミンE

    1.1mg

  • 葉 酸

    33μg

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