スイートパンプキン
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カロリー
60kcal
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塩 分
0g
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食物繊維
1.4g
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たんぱく質
1.3g
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脂 質
0.7g
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炭水化物
13.9g
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鉄
0.3mg
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カルシウム
39mg
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亜 鉛
0.3mg
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カリウム
227mg
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ビタミンA
138μg
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ビタミンB6
0.09mg
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ビタミンB2
0.06mg
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ビタミンB1
0.04mg
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ビタミンC
17mg
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ビタミンE
2mg
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葉 酸
18μg
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