がんもどきの含め煮
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カロリー
108kcal
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塩 分
0.7g
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食物繊維
1.1g
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たんぱく質
6.8g
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脂 質
7.2g
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炭水化物
4.8g
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鉄
1.5mg
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カルシウム
113mg
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亜 鉛
0.7mg
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カリウム
99mg
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ビタミンA
8μg
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ビタミンB6
0.06mg
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ビタミンB2
0.05mg
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ビタミンB1
0.03mg
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ビタミンC
3mg
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ビタミンE
0.7mg
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葉 酸
17μg
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