しいたけと三つ葉のみそ汁
-
カロリー
15kcal
-
塩 分
0.4g
-
食物繊維
0.8g
-
たんぱく質
1.1g
-
脂 質
0.3g
-
炭水化物
2.9g
-
鉄
0.1mg
-
カルシウム
3mg
-
亜 鉛
0.1mg
-
カリウム
120mg
-
ビタミンA
14μg
-
ビタミンB6
0.03mg
-
ビタミンB2
0.05mg
-
ビタミンB1
0.02mg
-
ビタミンC
3mg
-
ビタミンE
0mg
-
葉 酸
12μg
このレシピはからだカルテにログイン後にご覧いただけます。
この定食のレシピ一覧
一定食500kcal前後のまんぷくヘルシーレシピ
1400種類以上 見 放 題 !
