ハワイ風ポケボウル
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カロリー
403kcal
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塩 分
1.5g
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食物繊維
3.7g
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たんぱく質
26.3g
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脂 質
7.8g
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炭水化物
60.2g
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鉄
2.6mg
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カルシウム
36mg
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亜 鉛
1.9mg
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カリウム
714mg
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ビタミンA
8μg
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ビタミンB6
0.83mg
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ビタミンB2
0.17mg
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ビタミンB1
0.3mg
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ビタミンC
4mg
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ビタミンE
1.7mg
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葉 酸
46μg
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