豆腐のおかか炒め
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カロリー
80kcal
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塩 分
0.6g
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食物繊維
2.2g
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たんぱく質
6.6g
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脂 質
4.8g
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炭水化物
4.4g
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鉄
1.6mg
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カルシウム
96mg
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亜 鉛
0.7mg
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カリウム
207mg
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ビタミンA
164μg
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ビタミンB6
0.08mg
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ビタミンB2
0.07mg
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ビタミンB1
0.09mg
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ビタミンC
5mg
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ビタミンE
0.7mg
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葉 酸
32μg
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