一定食あたり500kcal前後

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ごぼうの牛乳みそ汁

ごぼうの牛乳みそ汁
  • カロリー

    56kcal

  • 塩 分

    0.7g

  • 食物繊維

    1.5g

  • たんぱく質

    2.7g

  • 脂 質

    1.8g

  • 炭水化物

    8.7g

  • 0.2mg

  • カルシウム

    62mg

  • 亜 鉛

    0.4mg

  • カリウム

    263mg

  • ビタミンA

    16μg

  • ビタミンB6

    0.06mg

  • ビタミンB2

    0.08mg

  • ビタミンB1

    0.04mg

  • ビタミンC

    3mg

  • ビタミンE

    0.2mg

  • 葉 酸

    27μg

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