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あなたは肝臓にとってブラック企業になっていませんか？

あなたも知らないうちに肝臓に長時間労働を課す「ブラック企業の経営者」になっていませんか？からだを会社に置き換えて、アルコールと肝臓の働きについて改めて考えていきたいと思います。

お酒

遺伝子で決まる？！お酒の「強さ」

お酒を飲んだ際の体に対する作用には個人差があります。これはその人の持つ遺伝子の違いに関わっています。そこで、今回はお酒の強さは遺伝子レベルで決まるというお話をご紹介します。

お酒

ちょっと気になる！所得と健康習慣の関係

2015年12月9日、厚生労働省は2014年の国民健康・栄養調査の結果を発表。この年の重点項目は「所得と生活習慣等に関する状況についての把握」今回は年収別にみた健康への意識を元に考察してみます。

お酒

食欲低下、紫外線のダメージ回復に「夏の甘酒」

甘酒は冬のイメージがありますが、最近は夏バテ解消の食べ物（飲み物）としても注目されています。1年を通して体を整えてくれる甘酒の秘密に迫ります。

お酒

お正月・冬太りって本当に起きるの？体重増加にご注意!

年末年始の楽しい時間が過ぎてふと気がつくと「あれ？太った？」となってしまう人は案外多いようです。実は冬はダイエットに最適な季節。これから上手にお正月太りを返上しましょう！

お酒

熟睡を遠ざける寝酒の悪循環

あなたのストレス解消法は何ですか？日本人はストレス解消法として、「晩酌やお酒を飲むこと」をあげる人が多いのですが、今回は「お酒とからだの健康」の関連を「睡眠」の視点からみてみました。

お酒

気になるニオイは食生活が原因かも？からだの中からの消臭対策

「もしかして私、ニオってるかも？！」人間は生きている以上、さまざまなニオイのモトと付き合って行かなければなりません。今回は、からだの中からのニオイ対策のポイントについてお伝えします。

お酒

目の健康のために～疲れ目の予防と対策をしよう！

私たちは、視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚の五感を使って多くの情報を得ており、その約90％が視覚による情報です。皆さんの「目」の調子はいかがでしょうか。今回は、「目」の健康に必要なことをお伝えします。

お酒

夏祭りの時期、ビールと焼きそば・たこ焼き、気になるカロリーは？

夏祭りの時期、冷たいビールと焼きそば・たこ焼き…ついつい食べ過ぎて後から反省(>_<)カロリー、高いんでしょうか？

お酒

ノンアルコールビールでダイエット

ノンアルコールのカロリーは？ダイエットに効果はあるの？？ビールなどのアルコールのカロリーは意外と高いもの。今回はノンアルコール飲料の比較と、うまくダイエットに活用する方法をご紹介します！

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