さんまの大葉巻き
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カロリー
183kcal
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塩 分
0.5g
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食物繊維
0.1g
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たんぱく質
11.1g
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脂 質
15.4g
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炭水化物
2.3g
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鉄
0.9mg
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カルシウム
22mg
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亜 鉛
0.5mg
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カリウム
139mg
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ビタミンA
27μg
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ビタミンB6
0.33mg
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ビタミンB2
0.18mg
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ビタミンB1
0.01mg
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ビタミンC
1mg
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ビタミンE
1.1mg
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葉 酸
12μg
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