きのこの中華炒め
-
カロリー
34kcal
-
塩 分
0.5g
-
食物繊維
2.7g
-
たんぱく質
1.5g
-
脂 質
1.5g
-
炭水化物
5.3g
-
鉄
0.5mg
-
カルシウム
45mg
-
亜 鉛
0.4mg
-
カリウム
229mg
-
ビタミンA
112μg
-
ビタミンB6
0.12mg
-
ビタミンB2
0.12mg
-
ビタミンB1
0.06mg
-
ビタミンC
23mg
-
ビタミンE
0.6mg
-
葉 酸
48μg
このレシピはからだカルテにログイン後にご覧いただけます。
この定食のレシピ一覧
一定食500kcal前後のまんぷくヘルシーレシピ
1400種類以上 見 放 題 !