みかん
-
カロリー
31kcal
-
塩 分
0g
-
食物繊維
0.6g
-
たんぱく質
0.4g
-
脂 質
0.1g
-
炭水化物
7.7g
-
鉄
0.1mg
-
カルシウム
13mg
-
亜 鉛
0.1mg
-
カリウム
96mg
-
ビタミンA
54μg
-
ビタミンB6
0.04mg
-
ビタミンB2
0.02mg
-
ビタミンB1
0.06mg
-
ビタミンC
20mg
-
ビタミンE
0.3mg
-
葉 酸
14μg
作り方
この定食のレシピ一覧
一定食500kcal前後のまんぷくヘルシーレシピ
1400種類以上 見 放 題 !
